އާފަތިސް ބަދިގެ

ޕޭސްޓްރީއަށް ބޭނުންވާނެ ބާވަތްތައް: 320 ގުރާމު ފުށް 225 ގުރާމު ބަޓަރު 110 ގުރާމު އައިސިންގ ޝުގަރ 3 ބިހުގެ ގޮބޮޅި ފިލިންގ އަށް ބޭނުންވާނެ ބާވަތްތައް:

ބޭނުންވާނެ ބާވަތްތައް: 4 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ބްރައުން ޝުގަރ ½ ސަމުސާ ފޮނިތޮށި ތަކޫވައް ކޮޅެއް 4 ދޮންކެޔޮ، ތޮށި ނޮޅައި ދެފަޅިކޮށްފައި 1 ސައިސަމުސާ ބަނާނާ

ބޭނުންވާނެ ބާވަތްތައް: ½ ކިލޯ ކުކުޅު 1 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ އަދި 1 ½ ސައިސަމުސާ ލޮނު 3 ½ ސައިސަމުސާ ދިރި 2 ސައިސަމުސާ މިރުސް

ބޭނުންވާނެ ބާވަތްތައް: 1 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ޒައިތޫނި ތެޔޮ 2 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ބަޓަރު (އަންސޯލްޓެޑް) ބޯންލެސް ޗިކެން ޓްރޭ އެއް ½ ސައިސަމުސާ ލޮނު ¼

ފުށްގަނޑަށް ބޭނުންވާނެ ބާވަތްތައް: 1 ½ ޖޯޑު ފެން 2 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ބަޓަރު 2 ޖޯޑު ފުށް 8 ކުކުޅު ބިސް ތެޔޮ ހަކުރު ފަންޏަށް

ބޭނުންވާނެ ބާވަތްތައް:  1 ރަތް އާފަލު، ހަތަރުފަޅިކޮށް، ތުނިކޮށް ކޮށާފައި 4 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ހަކުރު 5 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ބަޓަރު 1 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ފޮނިތޮށި

ބޭނުންވާނެ ބާވަތްތައް: 1 ސައިސަމުސާ ލޮނު  8 އައުންސް ބޭބީ އިސްފިނާޖު (spinach)  1 ½ ޖޯޑު ޕާން ކުނޑި ½ ޖޯޑު ރިކޮޓާ ޗީޒް ¼

ބޭނުންވާނެ ބާވަތްތައް: 6 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ރެއިޒިން 1 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ އާފަލު ޖޫސް (ނުވަތަ ގްރޭޕް ޖޫސް)   6 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ހަނޑޫ ¼